懷孕後，女性需要註意每天營養上的攝入，但是這樣又讓不少女性感到擔心，主要是擔心孕期吃的太多，身體長得太重，整個人變胖。不過現在有不少女性會在孕期積極鍛煉身體，希望可以做到光長胎不長肉。那麼，孕期鍛煉身體可以做到長胎不長肉嗎？孕期鍛煉身體，想要實現光長胎不長肉，僅僅依靠鍛煉身體是不行的。一定要制定一個比較詳實的孕期鍛煉計劃，還要註意營養的攝入。營養的均衡是很重要的，孕期的準媽媽確實需要營養，但是一定