因為忙碌的職場生活，不少準媽媽本身就存在著頸椎或者腰椎方面的亞健康問題。懷孕導致身體各項機能的變化，骨骼鈣質流失，腰痛更是嚴重。下面就介紹一下：孕期腰痛可以貼暖寶寶嗎？可以，想擺脫孕期腰痛，需要做到以下幾點：1.彎腰姿勢要正確：孕婦在日常生活中，需要彎腰的動作，如拾物、穿襪子、剪指甲等，能委托他人盡量委托他人。如果需要自己動手，也要註意彎腰時的姿勢，例如撿東西時要保持背部挺直，雙腿彎曲後將腳後跟稍

很多女性在懷孕期間，身上都會出現一些不良癥狀，而且根據孕期的不同，孕婦所出現的癥狀也會有一定的差異。比如孕婦在孕早期會出現嗜睡或者是嘔吐惡心的癥狀，而到瞭孕中晚期，就會出現明顯的下肢水腫現象。那孕期腰痛可以搽油嗎？首先，孕期腰痛不可以搽油。活絡油或者是紅花油之類的，是有疏通經絡的效果，但是在懷孕的早期如果說出現腰部疼痛，這個要考慮是屬於腎氣不足，腎氣虧虛。使用這樣的油類很容易會導致滑胎，或者是流產