懷孕後大部分會出現的情況就是孕吐,這是懷孕常見的特征之一,每位女性身體的情況不一樣,自然孕吐的情況也會不一樣,有些女性孕吐是比較嚴重的,有些則是比較輕微的。那麼孕吐是如何慢慢變好的?一般在12周以後是可以自行緩解的,但是有些女性孕吐的情況還是會很嚴重,減輕孕吐反應的方法主要是保證充足睡眠,忌熬夜,可增加午睡。盡量吃幹的食物,減少湯水的攝入。少食多餐,避免吃過於辛辣的食物,可以嘗試淀粉類食品,比如餅
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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