產後的女性，都會自然而然的分泌乳汁，在有瞭乳汁以後就可以讓寶寶吃到有營養的母乳，但是母乳也不能夠吃的時間太長，在寶寶一歲半左右的時候就應該考慮給寶寶斷奶。那麼產後回乳怎樣不痛苦？想要在回乳時不痛苦，在斷奶之前，就要減少給寶寶喂奶次數，比如說之前寶寶能夠吃6次左右，在斷奶之前適當的減少到4次，3次，慢慢次數越來越少，在斷奶的時候，奶已經非常少瞭，這樣就開始給寶寶徹底斷奶，在徹底斷奶的時候還可以用回奶