人吃五谷雜糧，有時候難免會出現腸胃不適。這種腸胃不舒服若出現在懷孕期間，就需要格外註意，畢竟孕期所出現的身體任何不適，都可能會影響到胎兒寶寶健康發育。那麼，懷孕19周胃脹怎麼辦？1. 大多數的懷孕女性在進入到孕中期階段，常會出現胃脹情況，造成這種現象主要原因是，因為不斷長大的胎兒會造成子宮增大，此時就會壓迫到腸胃道，會使腹腔空間變小，腸蠕動減弱，這也會導致攝入的食物，以及腸道中的氣體，不能正常排出