孕婦經常會有這樣那樣的不適，腸胃不適是經常會出現的情況，影響著孕婦的食欲。經常出現胃脹，孕婦就會不想吃飯，時間長瞭會讓孕婦與胎兒的健康受到影響。要及時改善這種狀況，那麼，孕婦胃脹吃什麼助消化？1、菠蘿：如果胃脹是因為吃得食物太多造成的消化不良，可以吃點菠蘿，原因是菠蘿中有豐富的蛋白酶，能起到幫助消化的功效，而且菠蘿中還有豐富的纖維素能夠預防便秘。但是若是孕婦對菠蘿過敏，就不要用這個方法幫助消化瞭。