女性在來月經的時候，身體是比較虛弱的，比較容易受到病毒的入侵，就會患有發燒，感冒等癥狀。有些女性在來月經的時候會出現痛經，就要多註意生活習慣方面以及飲食方面。那麼，女性來月經禁止吃什麼東西呢？一是奶酪類甜品，比如酵母乳，隻是奶油以及黃油的甜食， 會影響身體對鎂的吸收。女性出現痛經的情況跟身體的鎂是有直接的關系，鎂能激活身體多種酶，對神經系統興奮有抑制的作用。如果女性身體缺乏鎂，就會造成情緒緊張。二