大傢都知道多吃蔬菜對身健康有好處，特別是一些綠葉蔬菜，及根莖類蔬菜人體會比較好消化吸收。而生活中比較常見的蔬菜有小青菜，白菜，皇帝菜，蕨菜，胡蘿卜等等多種蔬菜，這些蔬菜中的營養元素都是特別豐富的。那麼，蕨菜孕婦能不能吃？蕨菜孕婦能吃，蕨菜的營養豐富，其中富含多種維生素，及微量元素，有利於孕期女性營養的補充，可以滿足胎兒的正常生長發育所需。不過蕨菜性味寒涼，孕婦不宜過量食用，吃多瞭容易引起脾胃虛寒，