減肥是有不少的方法，隻要是選對方法瞭，減肥才會有效果。每個人的體質是不同的，所以適合的方法也不同。而對於減肥，當然最好是選擇安全高的減肥方法，像運動或是合理的安排飲食等，艾灸肚臍減肥嗎？　　肚臍在中醫上稱為神闕穴，艾灸神闕穴對於減肥有一定的效果，但並不是針對所有證型的肥胖，對於脾虛濕盛型肥胖，可能相對而言效果會更好一些，因為艾灸神闕主要可以溫經散寒、溫化水濕，但是也不是單用溫灸神闕就可以達到減肥的