準媽媽為瞭給胎兒提供更好的成長環境，各個方面都有很多要註意的事情，尤其是在孕早期時，飲食一定要調理好。飲食要有選擇性，吃一些營養豐富的食物，秋葵是一種非常有營養的蔬菜，那麼孕早期能不能吃秋葵？孕早期時準媽媽可以吃秋葵，因為秋葵營養豐富，而且吃的清爽，是一種很多人都喜歡吃的蔬菜。另外含有維生素A和胡蘿卜素，對視網膜健康和視力有好處。同時還富含維生素C和可溶性纖維，不僅能保護皮膚，還能美白軟化皮膚。孕