當下雨又悶熱的時候，孕婦會感覺到不太舒服，身上老覺得癢癢的，心情也平靜不下來，其實這是體內濕氣大的反應。平常人大多喜歡喝去濕粥來去除體內的濕氣。那麼，懷孕可以吃去濕粥嗎？去濕粥有很多，包括薏米粥，紅棗粥和茯苓粥等。當孕婦體內濕氣比較重的時候，可以少量喝去濕粥來調理的。孕婦體內的水份調節是很重要的。當濕氣過多的時候，就需要適時平衡，飲食療法可以幫助孕婦調節濕氣。紅豆和薏米是常見的去濕食物。除此之外，