產婦可以吃什麼是一件很有學問的事情，隻有具備這方面的經驗，才能把產婦照顧的更好。如果照顧產婦的傢人沒有這方面的經驗，那就難免會有疏忽，就可能會給產婦的身體恢復帶來副作用。那產婦能不能吃大米？其實大米是一種營養價值很豐富的食物，否則也不能被人們作為主要食物。單單是碳水化合物的含量就是其它主食無法媲美的，而碳水化合物對產婦的身體恢復是至關重要的，隻有碳水化合物的攝入量充足，才能讓產婦的身體吸收更多的蛋