大傢都知道，十月懷胎到第九個月已經是晚期孕婦瞭，而準媽媽又是傢中的重點保護對象，對傢人來說孕婦的飲食顯得尤為重要，畢竟準媽媽的飲食與寶寶的健康緊密相連。今天需要說一說的就是9個月的孕婦吃什麼菜好？在女性朋友懷孕第9個孕月，準媽媽的肚子會感覺有點漲，因此每頓飯需要的進食量不多。同時需要控制食鹽的攝取量，減輕孕期因為鹽攝入多帶來的不適。孕婦的肚子可以吃的東西空間不是很多，所以盡量避免一次性大量飲水，以

對很多女性來說，孕育孩子是一個艱辛的過程，也是對寶媽們的一個大考驗。尤其是到瞭孕後期，寶媽體重增加較多，身體笨重、活動不便。如果身體有些不適，心理負擔會更重。那麼，9個月孕婦咳嗽怎麼辦？1、孕後期的寶媽本來就很辛苦，如果再感冒咳嗽，一則身體難受，二則擔心影響寶寶的健康，寶媽們一般會非常著急。這個時候，寶媽們一定要放平心態，保持良好的心情。首先要想到自己身體好瞭，孩子才能得到更好的營養，然後積極尋找

一般孕媽在懷孕之後為瞭保證寶寶的營養，吃的都比較多，體重也隨著寶寶的發育而迅速增長，到瞭孕後期，孕媽大多會增胖十幾二十斤，不僅影響形體，超重的孕媽在分娩時還會遇到很多的問題。那麼，9個月孕婦怎樣控制體重？1、控制食量體重增長超標的孕媽到瞭孕後期不可再不節制地進食，應當適當控制食量，保持三餐均衡，可適當減少每日進餐的次數，一日三餐保證後，再適當吃兩頓規律的小食即可。每天攝入的熱量最好控制在一千八到兩

現代女性很獨立，為瞭出行方便，會自己考駕照方便出行。而且懷孕之後，因為特殊原因，會一個人開車出去辦事情。有些孕婦已經懷孕9個多月，因為有些事情必須要辦，隻能自己開車去，是危險的事情，那麼9個月孕婦開車的人多嗎？9個月孕婦開車的人當然不多，畢竟這個時候，孕婦肚子很大，開車會特別不方便，並且傢裡人為瞭胎兒還有孕婦自身安全，也不會允許孕婦開車。女性在懷孕中期到晚期一定要避免開車，此時身體已經變得不靈活，

在漫長的孕期，是有很多的註意事項。在孕期，不適宜長期的保持同一種坐姿，否則可能會對分娩產生不利的影響。在孕期除瞭要在飲食方面特別關註還需要註意個人的日常行為。那麼9個月孕婦可以開車嗎？9個月孕婦是不可以開車的，因為此時孕婦的體重和體型都是不斷的膨脹，隆起的腹部可能會撞擊到儀表盤或者方向怕，平時發生碰撞，對孕婦的損傷是非常大的。當胎兒發育到一定程度，會壓迫到孕婦的坐骨神經，導致孕婦出現腿抽筋，所以當

孕婦腸胃蠕動變慢更容易出現便秘現象，孕婦出現便秘後要及時進行改善，大部分孕婦會出現便秘跟平時不註意飲食有關系，9個月大的孕婦已經到孕晚期，這時候更要註意飲食，才能改善便秘問題。那麼，9個月孕婦便秘怎麼辦？下面來看看吧。9個月孕婦便秘怎麼辦9個月孕婦發生便秘，此時更要多喝水，多吃含粗纖維的食物，以促進腸胃蠕動。有必要的話也可以喝蜂蜜水，蜂蜜水也可以促進腸胃蠕動，改善便秘問題。孕婦便秘能吃哪些食物1.

媽媽們在孕期有很多的註意事項，特別是在孕晚期，離分娩的日期很近，媽媽的負擔也會越來越大，有懷孕九個月的孕婦表示，經常會出現大腿根疼，小腿抽筋，腰酸背痛等等癥狀。那麼，9個月孕婦腰酸怎麼辦？1.減輕腰部負擔。懷孕九個月時孕媽媽的子宮已經發育的非常大瞭，相應的，孕婦的腰部負擔也非常大，在平時需要註意盡量減輕腰部的負擔，比如在坐著時，盡量讓腰部挺直，可以在腰部後面放一個小軟靠墊，減輕負擔。2.註意休息。

洗澡和吃飯一樣，令人享受和愉悅的事情，每個人洗澡的方式也都不同，有的人喜歡酣暢痛快的淋浴，有的人則喜歡慢慢的盡情享受的泡澡。對於孕婦來說，洗澡的方式也是需要註意的。那麼，9個月孕婦可以泡澡嗎？懷孕9個月，屬於孕晚期，一般來說是不建議選擇泡澡這種方式的。首先，泡澡時臟水或者帶有沐浴乳等化學成分的液體進入陰道，可能會引發陰道感染，致使炎癥或其他婦科疾病的發生。另外，懷孕晚期，由於胎寶寶的發育致使身子越

在懷孕期間，每個媽媽都會不由自主的變得更加細心瞭，因為懷孕期間是有很多食物以及飲品不能食用的，媽媽們需要鑒別這些食物是否適合在孕期食用，那麼在孕期有哪些食物不能吃呢，9個月孕婦可以喝茶葉嗎？九個月孕婦是不建議喝茶葉的，茶葉有個很著名的功能就是提神醒腦，對於孕婦而言，睡眠是最為重要的環節之一，其次，茶葉中有一種物質較鞣酸，鞣酸對於人體鐵元素的吸收有一定的阻礙作用，所以不建議孕婦食用，容易出現孕期貧血