因為豆漿營養豐富且可口，能夠延緩衰老，強身健體，還可以預防疾病，所以很多人都喜歡喝豆漿。但是產後的女性是不可以亂吃東西的。那麼，產後哺乳期可以喝豆漿嗎？一起來瞭解下吧。哺乳期女性是可以喝豆漿的。豆漿是以黑豆，大豆等各種豆類為原料研磨而成的。在制豆漿的過程中，也可以加入黑米、核桃、黑芝麻、花生等各種堅果和粗糧。豆漿中含有豐富的蛋白質，可以提供哺乳期的媽媽們對蛋白質營養的需求。而且豆漿裡也含有豐富的鈣