在月經期間，很多女性會出現各種不舒服的現象，有些人會出現腰疼，有些人會覺得頭暈，有些會會覺得肚子疼。月經期間，女性的身體一般是比較虛弱的，但是有人說在月經期間可以減肥，這是真的嗎？那麼，月經期間做什麼能減肥呢 ?在月經期間，女性的新陳代謝速度會加快。因此，在這個時間段，減肥確實是有效果的，但是由於月經期間，女性身體會有各種各樣的不舒服，所以在減肥的時候一定要註意，不要過度運動，也要節食，否則不但減

女性來月經，是因為女性子宮脫落形成的，而來月經是女性正常的生理表現。生活中有不少女性會出現婦科疾病，而有些女性會在月經期間去醫院檢查。那麼，月經期間做b超查什麼?如果在月經期間去醫院做腹部b超，一般是想檢查子宮內膜的厚度。不過通過其他附件也是可以查到的。如果在月經期間做b超，可以看到盆腔的一些狀況，而女性宮腔可能就看不太清楚瞭。如果想檢查這些方面的情況，可以等月經完事幹凈後在做詳細檢查。在女性月經

女性在月經期間身體都比較虛弱，經常會出現腹痛，頭暈，困倦，乏力以及腰痛等現象。女性在月經期間是不建議做運動的，如果做瞭不適當的運動，就會對身體產生一定的傷害。那麼，月經期間做什麼運動呢？女性在經期可以做一些舒緩的運動，比如，瑜伽、散步以及慢走等，這些運動對經血順利排出有促進的作用，還有利於痛經的緩解。女性也可以做太極，其動作看起來比較緩慢而且很簡單，這種運動對調理月經不調有一定的幫助。太極的一些穴

女性身材肥胖有減肥需求，找尋各種減肥方法後，聽人說來月經時通過運動減肥，可以起到事半功倍的減肥效果。可是，運動方式有很多，女性不能確定自己該做哪項運動，擔心自己選擇的運動方式不正確。月經期間做什麼運動能減肥？月經期間女性可以選擇快走、慢跑、瑜伽等溫和的運動方式，像騎自行車、運動、快跑等激烈的運動方式盡量不要選擇。不然到時候月經充血更加嚴重，出血量增加，女性會覺得身體不舒服，加重月經疼痛問題。雖然很

部分女性覺得來月經十分難受，理論上就應該一動不動的躺在床上養身體。部分女性則相反，覺得自己一點也不難受，比如跑步、跳高以及吃冰激凌等，甚至比平時還要玩的嗨。其實，月經期間這兩種極端的方式都是不可取的。那麼，月經期間做什麼運動最好?月經期可以進行適度的運動，但不能過度，要量力而行，適可而止。所以，月經期間可以選擇散步、慢跑以及動作不大的瑜伽等運動，強度也不感到勞累，乏力為度。另外，經期不能做遊泳等水