有的夫妻在沒有做好準備的情況下懷孕，會選擇流產。還有些女性在懷孕期間會因為自身身體的原因造成自然流產。其實，流產對於女性來說傷害巨大，如果流產後不及時補充營養，註意恢復，就可能會造成終身遺憾。那麼，流產對身體的危害有多大？流產後如何恢復？下面，就跟著無敵寶貝一起來看看關於流產的事。1、流產的原因流產又分為自然流產和人工流產，自然流產的發病率占全部妊娠的15%左右，多數為早期流產。流產有環境因素、遺

身體在流產之後會變得十分的虛弱，這個是不可避免的一個現象，所以身體就需要補充營養，流產後需要身體慢慢適應，過一段時間後自然就會恢復健康瞭。那麼，人流產後吃什麼對身體好？流產後要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應補充足夠的鐵質，以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養，又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。在正常飲