喜歡吃酸的人，應該很喜歡吃山楂，因為山楂酸酸甜甜。人適當吃點山楂，能夠促進腸胃蠕動。如果是胃口不好的人，也可以適當吃一點山楂，提高食欲。如果女性在生理期，就要多加註意瞭。那麼，生理期能不能吃山楂呢？處於生理周期的女性可以吃山楂，不過不要吃太多。有些女性來月經的時候會出現食欲差的情況。如果女性食欲不好，可以適當吃一點山楂來提高食欲。而且山楂有開胃功效，能夠緩解自己食欲不振的情況。山楂的味道也不錯，吃

女性的生理期是一段較為特殊的時期，這期間的女性身體都較為虛弱，在生活中的各個方面都要註意。而有部分食物，在生理期的時是不適宜吃的。西瓜香甜多汁，解渴清熱，在夏天的時候深受人們的歡迎，那生理期能不能吃西瓜?首先在生理期的時候，女性是不能吃西瓜的。西瓜雖然含有較多的水分，並且具有氨基酸和糖，能夠下火解毒和止咳生津，非常適合燥熱的夏天使用。但是西瓜是寒性的水果，特別是在冰箱拿出來之後，會更加寒涼。如果在

吃胡蘿卜不僅可以增強免疫力，還可以預防許多疾病。胡蘿卜含有的胡蘿卜素可以轉變成維生素A，維生素A有助於寶寶的骨骼發育、人體免疫力系統的正常運作、預防視力下降以及夜盲癥等眼睛的疾病。那生理期能不能吃胡蘿卜？如果生理期出現痛經的情況，可以吃胡蘿卜來緩解痛經的現象，出現痛經的情況是代表著女性氣血不通，而胡蘿卜的功效是暢通血脈、調理月經、緩解疼痛、消散瘀滯的東西，所以吃胡蘿卜可以的緩解生理期帶來得疼痛。胡

女性在生理期的時候，除瞭要註意保暖以外，更應該在飲食方面小心一些，如果吃錯瞭東西的話，難免會出現痛經或者是經血不斷，等狀況嚴重的時候還有可能會影響月經的周期，那麼生理期能不能吃芒果？正常情況下生理期並沒有特殊的禁忌，在飲食方面也應該以補充營養為主，所以在生理期的時候，是能夠適當的吃一些芒果的，芒果，當中含有豐富的酶元素，對於女性的生理期也是有一定的幫助的，但是如果吃的過多的話，也有可能會使得腹部受

對於年輕的女性來說，都喜歡吃火龍果，這種食物外形非常奇特，而且口感酸甜，裡面所蘊含的營養價值，也是非常高的，是其它水果的幾倍以上，經常吃的話能夠有效的增加腸胃道的蠕動，那麼生理期能不能吃火龍果？1、火龍果最主要的功效就是清熱和解毒，能夠起到很好的涼血作用，這就說明這種水果是偏於寒性，在女性生理期間是不能吃的，可以選擇用別的水果來替代，比如說蘋果，紅棗，在吃的時候，不過天氣比較寒冷，要用熱水提前的浸

阿膠糕大都是由核桃紅棗等食材一起熬制加工而成的，檔次懸殊比較大，但都具有不錯的滋陰和補血的功效。對於體質比較弱的女性，適量的食用阿膠糕對增強免疫能力、改善身體素質是很有幫助的。那麼生理期能不能吃阿膠糕？大傢一起來瞭解一下吧！生理期是不建議吃阿膠糕的，因為女性在生理期會有大量的失血，如果此時再吃阿膠糕會導致月經血量增加和經期延長，導致女性出現貧血的癥狀。阿膠糕可以在月經結束後服用，雖然阿膠糕具有豐富

生理期女性的子宮內膜會出現脫落而導致經血的流出，所以月經期間的女性更容易出現氣血不足的狀況。因此經期的飲食更需要特別註意，並在平時做好月經的調理工作，保證子宮和卵巢功能的健康。那麼生理期能不能吃螺絲？大傢一起耿瞭解一下吧！生理期是不能吃螺絲的。食用後女性可能會出現痛經的不適，對身體健康的影響是很大的。螺絲是一種高膽固醇和微量元素的食物，可以為機體補充必須的營養，但由於食用螺絲後會增加腎臟的負擔，導

菠蘿蜜屬於熱帶水果，它裡面含有很多維生素和蛋白質，不僅口味香甜，還有營養，深受人們的喜歡。尤其是女性，最喜歡吃菠蘿蜜瞭，但要是處於生理期就要比較擔心瞭，那麼生理期能不能吃菠蘿蜜？生理期是能吃菠蘿蜜的，它營養非常高，含的維生素B很高。很多女性在生理期經常會出現水腫的現象，而菠蘿蜜能夠加快身體代謝，消除水腫。另外，菠蘿蜜屬於溫性的水果，不會影響月經量，也不會引起腹痛的現象。所以在生理期可以放心的食用菠

女性在生理期時是身體比較特殊的時期，這期間女性在飲食上是需要謹慎小心的，不然就會影響到生理期的正常。而橘子是口感酸甜，其中富含一定維生素和纖維素的水果，在秋冬季節大傢都會吃橘子。那麼，生理期能不能吃橘子？生理期的女性是可以適量吃些橘子的，因為橘子中富含較多的維C，有助於經期女性體力的恢復。不過經期女性不能吃太多橘子，不然容易引起痛經，或是出現經血不暢的情況。生理期的女性要多吃些溫性的水果，註意經期

到瞭生理期，女性一定要好好調理自己的身體。並且要註意自己的飲食方面，不要吃刺激性的食物，以免加重痛經的情況。有些女生覺得到瞭生理期體內會流失很多血量，想要吃一點紅棗補血。那麼生理期能不能吃紅棗呢？生理期女性體內流失很多血量，可以適當吃一點紅棗補血。並不是每個人都可以吃紅棗的，具體要看一看自己的體質。有些女性經常出現腹脹，如果有這種情況，月經期間女性最好不要吃紅棗，很容易會出現生濕積滯。還有些女性經