有很多疾病，在中醫看來是因為濕氣重所產生的，因此，有去看過中醫的人，都會因此對濕氣有所瞭解，濕氣重所引起的疾病，要想從根本上治療，首先就要先除濕氣，那麼現在就來看看怎樣治療濕氣重？治療濕氣重可通過以下幾種方式：一、清淡飲食多吃清利水利尿的食物，以清淡飲食為主，有一定清熱祛濕的效果。紅豆薏米粥是很好的祛濕食品，不過要堅持吃才會有效果，建議每天至少吃一碗，堅持一兩個月就會有效果。蔬菜中，芹菜和冬瓜有很