生完寶寶後，女性都需要坐月子，坐月子大概有42天，在這段期間需要小心護理好身體，這樣才能讓身體盡快恢復，為瞭有良好的睡眠質量，女性需要註重睡姿，那麼，坐月子睡姿要註意什麼？坐月子睡姿要註意正確，可以采用側臥和仰臥交替輪換，避免長期保持同一姿勢，根據分娩方式的不同，選擇的睡姿也有所不同，隻有采取正確的方法，才能幫助子宮的恢復，有的女性在會陰側切留下傷口，因此要避免壓迫到傷口的一邊。而剖腹產的女性，最