經過十個月的艱辛孕期，終於迎來瞭生產的時刻，熬過這最後一段痛苦的經歷就算大功告成。在生產的時候是需要孕婦配合醫生的，才能更順利的生下寶寶。但是有很多孕婦都是第一次生產，根本不會用力，那分娩準備如何用力？1.仰臥位如何用力多數孕婦都是采取仰臥位的姿勢來生產，產程開始後，孕婦要使勁張開雙腳，把膝蓋彎曲起來，讓後腳跟盡可能的靠近臀部。然後舉起雙手向後抓住床圍桿或者其它物體。然後深深的吸氣，充分吸氣後先不