很多寶寶在出生後就開始吃母乳，身體成長所需的大部分影響都來自母乳。因此，母乳的營養價值的高低會直接影響到寶寶，但是，由於每個媽媽體質存在差異，自然母乳中的營養也是不一樣的。那麼，吃什麼能提高母乳營養？要想提高母乳營養的話，就需要多吃有營養的食物，來增加體內蛋白質的攝入。媽媽要註意休息，保證充足的睡眠，多喝一些下奶的豬腳湯，鯽魚湯，雞湯，反正就是多喝湯，這樣才能保證奶水的充足和營養，寶寶也能吸收到更