孕婦懷孕後，她們的飲食得到瞭傢人的嚴重監控。任何辛辣刺激性、生冷寒涼食物，都不能讓孕婦入口。而堅果類食物很多，很受人們喜歡，特別是一些孕婦懷孕後更喜歡食用堅果。那麼，孕婦懷孕後吃堅果有什麼好處嗎？孕婦在懷孕期間食用堅果，可以促進胎兒大腦發育。因為堅果中含有豐富的脂肪，能夠促進大腦細胞發育，有利於胎兒大腦功能發育良好。而且，孕婦食用堅果還能促進胎兒視力發育，因為堅果中含有亞麻酸、亞油酸等，有助於胎兒