益生菌對寶寶有著重要的作用，可以調理寶寶的腸胃，能改善寶寶機體免疫力，能幫助寶寶預防各種的疾病。因此，在寶寶出現有腹瀉或是大便幹、消化不良等情況，傢長們都需要給寶寶補充益生菌。益生菌怎麼吃？對於健康的寶寶來說，吃益生菌的話，3-5天一次。對於有腹瀉或是便秘情況的寶寶，建議10-15天左右，早晚各吃一袋。益生菌不宜吃過多，過量的話會導致菌群失調，輕微的話會讓寶寶脹氣，長時間吃的話會便秘，甚至還會造成