懷孕期間孕婦要受很多罪，隨著孕肚的不斷增大，孕婦的腰椎健康也會發生變化，孕期出現腰椎間盤突出的現象就很常見。腰椎間盤突出是很痛苦的，會給孕婦帶來明顯的疼痛感，那來瞭解下孕婦腰椎間盤突出怎麼緩解？孕婦腰椎鍵盤突出建議采取保守的方法來治療，不要輕易的使用藥膏與藥物來緩解，避免藥物成分影響到胎寶寶的健康發育。這種情況下孕婦可以通過熱敷的方法來改善腰椎不適，平時不要長時間站著和躺著，可以適當的活動腰椎，睡