坐月子期間有很多問題是需要註意的，例如，月子期間要保證產婦營養豐富，定期做產後檢查，不要吃風，避免著涼，三天之後就可以下床走動走動，有利於恢復，還要註意個人衛生，例如，要勤換內衣褲。有的人在坐月子期間就不洗手，不洗澡，不洗頭的。坐月子為什麼不能洗手?　　坐月子為什麼不能洗手　　坐月子是不能用冷水洗手，應避免溫度過低的，以免落下月子病。因為做月子期間，身體的抵抗力較弱，在受到寒涼的刺激時容易造成寒凝

很多新媽媽月子期間，情緒暴躁，容易激動，總是哭泣，其實這並非矯情，想贏得關註，新媽媽開始適應新的角色，對待新生兒有不適應，不知所措的焦慮是一方面，同時跟產後身體機能的變化也有很大關聯，下面我們詳細瞭解下坐月子為什麼老是想哭。坐月子為什麼老是想哭？1、體內激素變化孕婦在妊娠分娩的過程中，體內分泌環境發生很大變化，分娩後一些調節人情緒的激素分泌可能會突然減少，產後媽媽情緒低落、憂慮、煩躁、不穩定。2、

很多女性在坐月子的時候，母親或一些長輩都會叮囑一定要坐好月子，坐不好月子落下病會一輩子跟著。於是女性們就開始信半疑的坐起瞭月子，但是很多母親說的話還是沒有完全照做，因為沒得病誰也不知道月子坐不好是否會得病。那坐月子為什麼很重要？坐月子為什麼很重要產後的休息的確是非常、非常重要的。十個月的懷孕過程中，身體所發生的變化，所承受的影響，都需要絕對的休養才能促使它好好復原。出院後的頭二周中，要絕對的休息，

女性生完寶寶需要坐月子，也就是說這產後的第一個月要避免外出，主要以在傢或者醫院保養身體為主，也有的地方流行坐月子要坐42天，這其實也是有科學依據的，那坐月子為什麼要坐42天呢？一般女性坐月子都是28天，也就是4周，這是因為女性產後身體恢復有4周的時間就基本可以瞭，但是坐月子坐42天的習慣是根據子宮的恢復時間來劃定的。女性在分娩之後，子宮是受到最大創傷的部位，所以子宮的恢復時間要更長一點，一般需要6

恩愛的夫妻在日常的生活中是可以看得出來的，不管是在什麼情況下，他們都是在為瞭對方著想，看著也是讓人羨慕，但是在生完孩子的一個階段內，是要分開睡的，很多人可能不知道為什麼，那麼坐月子為什麼要分房睡？坐月子要分房睡其實是為瞭不讓別人影響到自己，坐月子期間女子的身體是很脆弱的，這個時候需要充足的睡眠，其實也沒有必要必須分房睡，隻要不互相打擾就可以，總之，月子期間分房睡也是為瞭能夠讓寶媽得到更好的睡眠壞境

大傢都知道坐月子需要吃點有營養的食物，一些農村土方法可以有下奶而且恢復身體的食譜是很不錯的，有些地方用酒煮雞的方式給女性進補，那麼坐月子為什麼用酒煮雞呢？坐月子是可以吃酒煮雞的，因為具有滋補的作用。但是有研究發現，這樣的食譜其實並不科學。因為酒含有酒精，具有活血的作用，有排除惡露的作用，如果惡露已經排除的話，繼續吃這樣的食物會導致子宮不收縮，會出現淋漓不盡的情況。所以說這樣的食譜還是不主張食用的。

猶如上刀山，下火海，經歷瞭分娩的痛苦之後，媽媽們終於稍微松瞭一口氣。但是有些媽媽卻覺得心情特別煩躁，明明沒有什麼特別的事情，但是就是覺得開心不起來。那麼，在坐月子的時候，內心覺得煩躁是為什麼呢？1.煩躁可能是內分泌的波動造成的。在媽媽分娩的進程中，內分泌的分泌量會發生較大的改變瞭，特別的，在分娩後的二十四小時之內，體內的激素分泌會經歷一次劇烈的變化。在臨近生產之前，胎盤類固醇的分泌量可至最高，可令

有的媽媽，生下孩子坐月子的時候，會老是覺得口渴，而且，不管喝什麼，又不管喝多少，這種感覺去除不瞭。這，免不瞭讓人擔心，該不會身體有什麼毛病吧？那麼，坐月子為什麼總是口渴？1.生孩子時，媽媽的身體，會“丟失掉”大量的體液，比如，血液，還有生孩子時辛苦流下許多汗水，等等，這無疑使得媽媽“缺水”，因此，感覺口渴、想水喝那是在正常不過的瞭。2.十月懷胎的辛苦，生產又是如此的不容易，月子裡的媽媽，身體是相當

女性在坐月子期間心理比較敏感脆弱，情緒容易有所突變，易產生各種不良情緒。但是，小編要建議各位女性，在坐月子期間要減少生氣，不要生氣，因為生氣會給女性帶來不良影響。那麼，女性坐月子為什麼不能生氣呢？1、回奶生氣會導致人體氣機不暢，容易形成氣滯。而氣滯過長會容易導致血液流通能力，使血液流通不暢，從而導致坐月子的女性更易回奶。2、腫瘤許多月子沒坐好的女性會出現四肢和頭面按不出坑的腫痛，這就是細胞代謝不暢

分娩對於身體的傷害非常大，如果月子裡身體調整的比較好，也就大大的降低瞭月子病的發生幾率。對於坐月子期間要不要分床睡的問題很多寶媽有自己的看法，說法也不統一，今天就為大傢介紹一下坐月子為什麼要分床睡？1、首先分床睡降低瞭性欲，避免產生沖動，畢竟在月子期間是禁止同房的，對於身體恢復不利，還容易引發婦科疾病。2、寶寶小晚上難免有哭鬧，還要換尿佈，喂奶，兩個人都休息不好，也會影響男人第二天的工作。3、分床