在懷孕之後女性的身體會出現微妙的變化，這時候身體裡面的孕激素會逐漸的升高，這樣能夠有效的抑制女性子宮肌肉部位出現收縮，但是同時也會使人體的腸胃的蠕動變的緩慢，那麼孕婦胃脹反胃怎麼辦？1、出現這種情況之後，首先要對每天的飲食調整，可以減少正餐所吃的食物數量，一天可以吃6次左右的食品，而一次吃的不要太多，可以選擇半固體的食品，比如說奶酪，要補充體內的淀粉和糖分，對於改善癥狀也是有一定的幫助。2、在日常