由於工作、學習以及個人習慣等原因，部分人存在天天熬夜的情況，大部分人都知道天天熬夜對於人的身體是不好的，因為熬夜對於人體的各個器官都會產生不好的作用，所以不少天天熬夜的人都希望能夠通過食補來讓自己身體免受傷害，那麼天天熬夜吃什麼補身體？天天熬夜的人可以多吃谷物類的食物來補身體，特別是天天熬夜的女性朋友應該多吃谷物類食物，因為這一類食物對於補充女性身體所需的碳水化合物與熱量等都有很好的功效，同時這類