媽媽在養育孩子的過程中擔當著非常重要的職責。孩子在媽媽的肚子裡孕育，到出生到世界後喝媽媽乳房分泌的乳汁，都需要媽媽健康的體魄來支持。那麼，產婦拒奶怎麼辦?產婦拒奶，奶水少瞭，可以首先嘗試調整下飲食。飲食方面要註意多喝促進產婦產奶下奶的湯。例如花生豬腳湯、木瓜鯉魚湯、骨頭湯還有烏雞湯等等。總體上要合理膳食，多吃水果跟蔬菜，吃些有營養的食物。另外，奶水的多少跟媽媽平時的心情也是有關的。平時一定要盡量保