孕婦懷孕後，需要食用各種不同的食物，以保證身體攝入營養均衡，有利於胎兒良好發育。不過很多孕婦對於孕期飲食禁忌並不瞭解，擔心自己會遲到不幹凈的食物。其中幹果類食物適合孕婦在孕期適當食用。那麼，孕婦懷孕時吃幹果有什麼好處？幹果類食物富含大量脂肪、蛋白質，而孕婦孕期特別需要蛋白質、脂肪等營養。所以孕婦適當食用幹果，能夠補充身體營養，同時促進胎兒身體發育。幹果類食物有很多，其中核桃性溫味甘，有補血健胃的作