女性在月子裡要休息好、吃得好，養精蓄銳，才能讓身體恢復完全，防止身體留下月子病。不過在月子裡，女性飲食會有不同的變化，女性需要註意這一點。那麼，女性月子裡怎麼補身體？首先，女性剛生產完，腸胃功能還未完全恢復正常，所以這個時候主要吃流質食物，多吃軟糯的米面、湯水等，補充一點熱量。女性不要食用油膩食物，以免腸胃不適，引起積食。生產一周後女性腸胃功能恢復，可以食用正常的食物，這個時候就需要補充營養，補充