有媽媽發現自傢寶寶特別容易出現上火癥狀，因此就懷疑是飲食結構不正確，才導致寶寶經常上火的，在寶寶飲食方面，尤其是日常吃的肉類，最常吃的就是豬肉、雞肉或魚肉，所以有媽媽就想知道，寶寶吃魚上火嗎？一般來說，寶寶吃魚是不會導致上火癥狀出現的，而且讓寶寶吃魚肉還有不少好處，這是因為魚肉營養價值豐富，脂肪含量低，膽固醇也低，蛋白質含量高，還富含不飽和脂肪酸DHA，再加上魚肉肉質細嫩，對於胃腸道消化系統不健全