懷孕後一直需要補充大量的營養，但是有一個時期除外，孕早期。這時孕婦們的身體正處於適應胎兒帶來的變化的時期，容易有不良的反應，那麼懷孕初期補什麼最好？懷孕初期隻需要做好平常的進食即可，很多女性以為自己有強烈的早孕反應，所以需要補充更多的營養，其實隻要保證自身的需求即可，此時孩子處於胚胎著床期，需求比較小，媽媽們盡量的在孕吐反應嚴重時保持營養的攝入即可，度過孕早期就能補充其他營養瞭。在孕早期可以根據醫

維生素對於維持人體健康是非常重要的，如果身體內缺乏維生素以後就會出現一系列健康方面的問題，特別是對於孕婦這個特殊的群體來說更是如此，所以孕期的時候一定要註意維生素的補充，那麼懷孕初期補什麼維生素？懷孕初期補什麼維生素懷孕初期的時候各類維生素都是需要適當補充的，比如說維生素C、維生素B等，最常見的補充方法就是多吃水果和蔬菜，因為水果蔬菜中含有的維生素含量很高而且種類也很豐富。如果孕期維生素缺乏的比較