傢長都希望自己寶寶吃得好，睡得香，身體健健康康的。所以，很多爸爸媽媽都會比較註重孩子每天攝入營養的搭配，希望孩子有良好的體質。另外，也有的傢長還會額外考慮給孩子添加其他的營養補充品。像補鈣是特別常見的。那麼，五歲寶寶補什麼鈣好？五歲寶寶補什麼鈣好要先到醫院進行專業的檢查，然後再根據是否缺鈣情況來選擇合適的補鈣方式的。 一般情況下，如果是孩子發育正常，日常飲食已經足夠正常的營養需求，無須再額外補鈣瞭

寶寶在五歲的時候，傢長可能擔心寶寶長的比較快，會有營養元素缺乏的情況，特別是看瞭廣告，很多宣傳寶寶補鋅的產品，因此也想要給寶寶補鋅，但是不想通過直接吃制劑補鋅。那麼，五歲寶寶補鋅吃什麼？首先，如果五歲的寶寶，有缺鋅的現象，那麼傢長可以在平時，給寶寶做一些豬肉、魚肉、動物的肝臟、黃豆、花生、胡蘿卜等食物吃，裡面鋅元素都比較多，寶寶吃瞭之後，有助於補鋅，而且比較天然和健康，對寶寶的身體，不會有副作用。

在孩子五歲的時候正好是發育的高峰階段，這個過程當中傢長最怕的就是孩子有缺少營養的情況，他們認為這時候給寶寶補充鋅元素就是很有必要的一件事情，那麼，五歲寶寶補鋅吃什麼好？來看看答案。如果寶寶有缺鋅的情況出現就可以在平時給寶寶做的食物裡面加入一些像豬肉、胡蘿卜、魚肉、花生以及動物的肝臟之類的食物，這些食物裡面的鋅元素都是比較多的，孩子在吃完以後自然能夠起到輔助補鋅的效果，而且，這些食物也都是天然的，對