肥胖已經是社會化大趨勢，平常出門走在街上可以看到各種身材肥胖的人群，這可能是人們自身的原因，也可能是外部因素造成的。現在制作食物的過程中含有過多的油，尤其是兒童長時間食用後身體很容易長胖。那麼兒童怎樣減肥最快呢？現在很多兒童的肥胖主要是由於偏食，有些兒童通常對吃東西很挑剔。他們喜歡吃甜食和肉，但不喜歡蔬菜和粗糧。而且還喜歡吃零食，不按時吃飯等都會造成肥胖過度。兒童最快最有效的減肥方法可以從以下幾個