黃鱔是一種營養豐富的食物,在生活中也受到眾多傢庭的青睞,適當吃些黃鱔,對補充營養以及身體健康都是有一定好處的。對於處於懷孕期女性來說就更應該註意營養的攝入,那麼孕婦能不能吃黃鱔粥?黃鱔粥孕婦是可以吃的。黃鱔,俗稱為鱔魚。其不僅含有豐富的DHA,還富含卵磷脂。人體各器官組織細胞膜的主要成分就是卵磷脂,腦細胞也是不能缺少卵磷脂的。有研究表明,卵磷脂攝入越多,可以提高20%的記憶力,因此黃鱔的補腦健身功
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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