孕婦在懷孕的時候需要補充大量的營養，還有維生素，於是菜就成瞭孕婦必不可少的選擇，可是菜的種類有成千上萬種，哪一種菜能吃，哪一種菜不能吃，這是一個很重要的問題，那麼孕婦能不能吃灰灰菜？灰灰菜還有一個名字叫野灰菜，一般生長在路旁或者田邊，它的嫩葉子和嫩莖都是可以使用的，而且灰灰菜的嫩莖葉含有蛋白質、維生素C、D、鈣等很多種人體所需的營養元素，還有孕婦所需的葉酸，能夠提高孕婦的免疫力，預防畸形。還可以保