很多愛美的女性都會比較在意自己的腿型，常常會擔心自己的腿粗瞭，或是胖瞭，影響腿部的美觀。而部分女性由於不良生活習慣，還會出現小腿外翻的情況，使腿看起來比較難看。那麼，怎麼矯正小腿外翻呢？女性要想矯正小腿外翻的話，可以通過功能訓練的方法來矯正。患者首先要保持雙腳與肩部同寬，兩腳尖稍向內扣。然後把兩腿伸直，做下蹲起立的反復鍛煉，每天可以做四組這樣的運動，每組做20次左右就可以瞭，這樣堅持鍛煉一個月，就

小腿外擴在平常生活中是比較常見的現象，比如O型腿，X型腿等。如果人的小腿外擴，不是很嚴重的情況下，是可以通過矯正的方式進行矯正。引起小腿外擴的原因有很多，比如先天性遺傳，身體缺鈣或是後天性營養不良等。那麼，怎麼矯正小腿外擴呢？一是穿不同種類的鞋，就能鍛煉到小腿肌肉。 患者盡量穿休閑鞋，球鞋以及高跟鞋等各種鞋款進行交替穿，不能單穿某一種鞋款。因為不同的鞋款對小腿肌肉產生的效果也是不相同的，通過不同的

有很多小孩已經三四歲瞭，可說話時發音還是不清楚，語言表達的能力非常的差。此時傢長們就難免會擔心，生怕自己傢的小孩在語言發音方面有問題，甚至會帶著小孩四處求醫。那來瞭解下怎麼矯正小孩發音？如果自己的小孩發音有問題，那傢長應該及時的帶著小孩到醫院進行檢查，先查明是生理性原因還是疾病原因。如果是生理性因素導致的，那在平時跟小孩用語言交流的時候，傢長要盡量放慢語速，讓小孩盯著自己的嘴巴，註意自己的嘴巴在發