雞蛋經常出現在早餐的餐桌上，而且它也是一種經濟實惠的食物，再搭配一杯牛奶，就是一頓既美味又營養的早餐。但是也有一些人聽說到，要想身體更健康，那就不要每天都吃雞蛋。那來瞭解下女人每天能不能吃雞蛋？能不能每天吃雞蛋，那要看女性的健康狀況。如果是身體健康的女性，沒有任何亞健康的癥狀，那就是可以每天吃雞蛋的。但是一定要註意雞蛋的食用量，每天最多不要超過一顆。而且要註意雞蛋的食用方法，最好是選擇白水煮蛋的方