菠菜是很好的補血類蔬菜,多吃對身體有益處,尤其是一兩歲的寶寶,對他們來說是不錯的選擇。很多傢長都喜歡煮粥給寶寶喝,其實在粥裡添加一些菠菜更好,看著既有食欲,吃起來又有營養,那小米菠菜粥的做法你們知道是怎樣的嗎?小米菠菜粥的做法食材用料大米三,四兩,菠菜幾棵。清水適量,鹽少許。菠菜粥的做法,先把米用清水淘好,不要使勁兒搓米的。大米冷水下鍋,用勺子不停的順時針攪拌,直到米粒不粘鍋為止。那邊熬著,這邊,
時間:2024-03-23  |  閱讀:24
寶寶生長發育到一定階段,就不用一直喝母乳和奶粉瞭,傢長們可以適當添加輔食給寶寶補充營養。溫柔的各位媽媽們總會努力想出多種多樣的食譜並嘗試著做給寶寶吃。我們今天要討論的是一道粥--小米菠菜粥。這款粥是否適合寶寶食用呢,我們一起來看一看吧!這道小米菠菜粥其實是很適合的。為什麼這樣講呢?因為煮得比較爛的粥比較容易消化,六個月大的寶寶就可以適當添加輔食瞭。小米含有一定量的蛋白質、維生素和碳水化合物,而菠菜
時間:2024-03-23  |  閱讀:21

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