細心的寶媽在生活中會發現，寶寶很容易會積食。積食會讓寶寶精神狀態不好、不愛吃飯還會引發一系列積食後的癥狀。寶寶積食以後，寶媽會想盡各種辦法給他們調理，才能讓寶寶趕緊好起來。那麼寶寶積食吃什麼食物好？寶寶積食以後，要給寶寶多吃一些水果蔬菜。水果蔬菜含的維生素比較高，容易消化，促進飲食。蘋果裡面含有蘋果酸，可以幫助寶寶排便。梨子可以緩解和幫助寶寶便秘的情況。菠蘿可以分解蛋白質，可以增強寶寶的腸胃蠕動能