現代女性對於美的追求是各方各面的，除瞭要保證臉蛋的精致漂亮，傲人的身材也必不可少。而擁有一雙豐滿、堅挺的乳房，則是好身材的一大亮點。很多女性都想使自己胸部更加飽滿。那麼，什麼豐胸方式最安全？飲食和運動。盡管現在有很多的豐胸方法，比如自體脂肪隆胸、假體填充等，但這些方法都有一定風險。特別是假體填充，如果材料不好，還可能造成乳房感染或假體破裂等危險。最為安全的豐胸方式其實是飲食和運動。恰當的飲食和運動