懷孕原本是一件非常快樂的事情，因為誕生瞭一個新生命，給傢庭帶來瞭喜悅。但在懷孕期間，為瞭補充足夠的營養，傢庭成員經常給孕婦大量的食物，所以在孕婦分娩後，嬰兒出來瞭，但肚子並不小。所以產後肥胖是所有產婦都擔心的問題，那麼產後多久鍛煉腹部好呢？1、產後通常最快都要一個月後才能運動的，並且還隻是做一些輕微的運動，如果孕婦是剖腹產的話，那麼在生完寶寶之後還是要看傷口的愈合情況才能決定的，有些產婦的傷口愈合