寶寶生長發育到6個月,消化系統不斷完善,這個時候可以添加輔食瞭。寶寶添加輔食的時候,需要循序漸進,為瞭保證充足的營養,寶寶需要多吃一些蔬菜。那麼,什麼蔬菜給寶寶吃好呢?1. 顏色深的綠葉蔬菜。蔬菜營養價值高,並且顏色越深的綠色蔬菜,營養物質越多。綠色蔬菜中含有豐富的鈣、鐵、鎂等礦物質,還含有豐富的維生素。這些營養物質對寶寶的神經系統發育有好處,對消化系統和免疫系統的健康也具有重要意義。2. 細軟的
時間:2024-03-23  |  閱讀:17

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