不管有沒有懷孕，多吃水果，不僅對皮膚好，也能夠補充維生素。懷孕之後，媽媽要格外註意自己的飲食。媽媽可以吃水果的，隻不過要知道自己能吃哪一些水果。那麼孕婦到底能吃什麼樣的水果呢？1.蘋果孕婦可以吃很多水果，最常見的就是蘋果瞭。蘋果是比較常見的水果，可是蘋果裡面的營養成分卻是非常豐富的。蘋果裡面含有很多礦物質，而且還含有維生素。如果媽媽腸道不好的話，適當的吃一點蘋果，能夠很好的改善便秘的問題。此外蘋果