現在大傢的生活好瞭，人也比較懶瞭，吃完飯之後都不想動瞭，直接就躺著玩手機瞭。這樣時間長瞭，疾病就會找上門瞭。越來越多的人患有高血壓，而高血壓患者是需要控制血壓，控制血壓可以通過食療協助。那麼，吃什麼可以降血壓？1、芹菜作為一種常見的降血壓蔬菜。有於本身就含有帶酸性的物質，對降血壓有很好的作用。一般醫生都會建議有高血壓的患者平時可以適當的吃一些芹菜。2、韭菜。韭菜中含有很多的纖維素，對於腸道的蠕動是