在生完寶寶的媽媽們終於可以輕松瞭，但是媽媽們在做月子的這段時間也要非常註意，在坐月子期間一定要把身體補好，千萬不要落下病根，眾所周知，鴿子是非常有營養的，鴿子湯對於身體虛弱的女性們最為進補，然而一個問題，坐月子鴿子湯怎麼燉最營養？相信大傢都想知道。坐月子鴿子湯怎麼燉最營養1、殺好的悶血信鴿(用水悶死)準備燉湯用。2、燉鴿湯用輔料，紅棗幾個，枸杞子適量，生薑片適量。3、鴿肉悶血後切塊待燒。4、鴿子悶

鴿子是很常見的鳥，食用能夠補氣血、益肝腎等，一般很多傢庭都會為生完孩子的產婦準備，有利於產婦產後恢復。但是很少有傢庭能夠通過做鴿子湯讓產婦身子好得更快，所以，今天來瞭解下：產婦坐月子喝什麼樣的鴿子湯好？鴿子湯益氣補血，營養豐富，是產婦產後恢復的保健佳品之一。一般傢庭的鴿子湯做法是鴿子湯內加一些紅棗即可，雖能夠補充產婦體內氣血，但是效果一般。所以不妨來看看一些其他的鴿子湯做法吧。傢裡人可以將一些洋參

很多老人說女人坐月子可以喝鴿子湯。鴿子湯可以幫助剛生完孩子的女人身體恢復，補氣血，還有鴿子中富含大量蛋白質，可以有效幫助哺乳期的媽媽們回奶。一般女人坐月子，傢裡人都會燉鴿子湯喝。坐月子鴿子怎麼吃好？一般把鴿子拿來燉湯，這樣營養是比較豐富，能幫助坐月子的產婦的傷口快速愈合，還能彌補產後媽媽在氣血上的不足。鴿子肉是富含高蛋白的，能滿足人體所需的多種成分及蛋白質，維生素含量也要高於其他肉類，所以說鴿子肉

生完寶寶以後，接下來就是產婦的身體恢復時間瞭。中國民間對於坐月子這件事，禁忌特別多，不能碰水，不能洗頭，什麼東西可以吃，什麼東西不可以吃。如果月子做不好，以後身體容易出問題，動不動就腰酸背痛這些的。所以坐月子在中國人眼裡十分重要。那麼坐月子鴿子湯可以喝多少呢？首先，產後不宜過早進補，因為這個時候進補容易分泌奶水，但是新生兒的吸吮奶水還沒有辦法完全吸收，所以會導致媽媽乳房脹痛。建議在產後1周以後喝湯