魚的營養是特別豐富的，而且脂肪比較少，在懷孕的時候吃一些魚肉也是很有好處的。魚分為很多種，並非所有的魚肉孕婦都適合吃，要選擇對胎兒和孕婦有益無害的魚類才可以。那麼孕婦可以吃黃骨魚嗎？黃骨魚在孕期是可以吃的，因為黃骨魚有著利尿的功效，孕期孕婦容易身體發腫，吃些黃骨魚可以消腫，而且黃骨魚當中的蛋白質，礦物質成分都是特別高的，對胎兒各部位的發育都有好處，還可以維持孕婦的血壓正常，維持孕婦的酸堿平衡，對身