女性選擇順產的方式生寶寶，生產之後身體恢復的速度要比較快，如果在月子裡面選擇對身體有利的食物可以使得恢復事半功倍。所以懷孕期間媽媽需要多瞭解相關知識才不會手忙腳亂。那麼，順產後吃什麼補身體？順產之後的女性一般是不需要特殊的忌口，但是還是需要補充足夠的蛋白質，特別是高蛋白質的食物要多吃。例如在順產後3-5天可以吃雞蛋，小米和紅糖，這一些既有利於恢復體力，還有處於催乳，千萬不要在順產前期就吃油膩的食物