人體需要的營養有很多，這些營養來自於水果、蔬菜以及五谷雜糖等食物中。在水果當中，藍莓是一種能增強免疫力，能增強視力，能抗癌的水果，對於人類來講是非常重要的水果。但是，作為特殊人群的孕婦是不能亂吃東西的。那藍莓能不能吃？藍莓是一種營養很豐富的食物，對人體的健康有利。而且像女性在懷孕早期，由於妊娠反應而食欲不振，而藍莓酸甜可口，適量的吃一些既能促進食欲，也能補充營養。特別是藍莓中含有各種的維生素、膳食