孕婦是一個特殊的群體，她們需要攝取足夠的營養成分來讓胎兒健康的發育。於是很多孕婦在自身的飲食上都比較下功夫。她們都想要通過改善飲食的方式來促進胎兒的發育，那麼孕婦午餐吃什麼？孕婦午餐可以吃的食物有很多，建議吃一些容易消化的食物，比如面條還有各種營養價值較高的粥類。除瞭要吃這些食物外，孕婦還可以適當的添加一些水果來補充體內所需維生素。另外還應該添加蝦類，蝦類的鈣含量較高，可以有效的給孕婦補鈣。對於孕